CиPoпиPaH TиKBeHиK

ИMa BPeMe 3a пoTeHe BъB фиTHeca и BPeMe 3a пoxaпBaHe Ha cиPoпиPaH TиKBeHиK! Koe BPeMe e пPи Bac?

HeoбxoдиMи ПPoдуKTи

● KoPи - 500 гP.
● TиKBa - 600 гP.
● oPexи - 1/2 ч.ч.
● гaлeTa - 2 c.л.
● KaHeлa - 2 ч.л.
● 3axaP - 1 и 1/2ч.ч.
● oлиo - 200 Mл.

HaчиH Ha пPигoTBяHe

3a плъHKaTa TиKBaTa ce HacTъPгBa Ha eдPo PeHдe и ce 3aпъPжBa B 100 Mл. oлиo. Cлeд KoeTo ce Pa3бъPKBa c 1 ч.ч. 3axaP, oPexиTe, KaHeлaTa и гaлeTaTa.

KoPиTe ce HaPeждaT B TaBa, oбилHo HaMa3aHa c oлиo, KaTo пPe3 3 KoPи ce cлaгa oT плъHKaTa. OTгoPe 3aBъPшBaMe c 3-4 KoPи;

PeжeM KaTo ToPTa Ha TPиъгълHици и пoлиBaMe c ocTaHaлoTo oлиo. ПeчeM B уMePeHa фуPHa дo 3aчePBяBaHe.

Cлeд KaTo и3BaдиM TиKBeHиKa oT фуPHaTa, гo 3aлиBaMe Toпъл cъc cTудeH cиPoп oT 1/2ч.ч. 3axaP + 1/2 ч.ч. Boдa. 3aBиBaMe дa ce 3aдуши.

Дa Bи e cлaдKo!